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今天去钩子公司体验了zm vaporfly 4%，附上与zm fly的对比：前者更轻更简化，鞋面是更簙更透气的单层flymesh（zm fly鞋面为双层flymesh）。前者的内衬也更簙更贴合，整体鞋型更修长更流线，特别是符合空气动力学的纺锤体后跟，见图4图5。

场地：塑胶跑道

训练内容：间歇及变速跑，1600米*2组 200米*8组（NRC speed run）

跑者身高体重：178cm, 63kg

缺点：外底耐用性严重不足，泛用性低且价格高昂(只适合前掌速度型跑法的精英跑者)。

不适合日常压马路，不适合日常压马路，不适合日常压马路，说三遍！