可以天天泡脚吗 2022秋冬潮牌新款推荐（可以天天泡脚吗）

3. 舒缓，解压。泡脚可以加速血液循环，我们平时走路，脚是负担最重的，也会导致血液循环不好，每天泡脚，不但缓解脚下压力，也可以让您放松身心，缓解一天的疲劳!

天天泡脚有活血功效，可以促进全身的血液循环，有养生的功效，尤其是经常感觉到手脚冰凉的人，经常泡脚可以有效改善体凉状况，所以是可以天天泡脚的。

2. 强健脏腑。足底有人体6条主要经脉，包括了三条阴经，三条阳经，热水泡脚，可以刺激这几条经脉，舒缓您的脏腑。

6. 调节体温降虚火，热水泡脚，热力可以通过双脚传输到小腿的经络处，不但改善您的内脏器官供血，还有疏通经络，通过出汗，排出体内的废物和湿气，让您降虚火!

4. 泡脚有利于脾，肝，肾，可以温润您的脏腑。

1. 泡脚可以去体内湿寒。尤其是每天工作在空调下的人群，您每天可以通过泡脚来祛除体内湿气，排除体内寒气。

我们的双脚有60多个穴位，从中医的角度来看，热水泡脚跟用艾条灸穴道的功效是一样的，所以每天泡脚，有温润脏腑，健身预防疾病的功效，我们每天泡脚的时候15分钟左右为最佳，泡脚的时候您也可以配合一些足底穴位按摩，可以有效减少脑充血，减轻头痛，对于感冒发烧也有一定的缓解功效，坚持长期泡脚，还可以降血压，缓解身心疲劳!

5. 缓解头疼脑热，促进脑部血液循环，缓解您的头部压力。