穿秋裤会影响跑步吗

穿秋裤会影响跑步吗

在跑步的时候最好是不要选择秋裤，秋裤这种棉的材质，在大汗淋漓后，寒冷将席卷**下半身，着凉的状况是你不愿见到的。

穿秋裤是不会有瘦腿的作用的，秋裤是冬天用来保暖的，穿上之后觉得显瘦可能是视觉效果，但是实际上腿还是没有什么变化的。

1、裤子有静电的话可以把裤子换洗一下，或者洗澡的时候把裤子挂到充满水蒸气的浴室里，就能消除静电。

2、当裤子有静电时可以在里面套一件不易产生静电的纯棉衣物，这样可以减少静电的产生。

3、用湿毛巾将裤子从上至下擦拭一遍，可以消除静电。

4、将裤子放在和大地连接的金属物上，这样能让裤子上的静电传导到大地去。

谣言：11月立冬，随着天气日渐寒冷，很多不扛冻的人早早把秋裤穿了起来。但网上也有流言说，穿秋裤可以令人丧失抗寒基因，造成腿部肌肉和运动神经退化。

真相：中国中医科学院主任医师樊新荣指出，这个说法缘于网上流传的一个故事，上世纪50年代，苏联著名遗传学家李森科向**报告：在秋裤的“溺爱”下，人的双腿和关节的抗寒性会在几代之后丧失。而所谓的抗寒基因，是遗传学家在西伯利亚土著身上发现的一组基因，这些基因不需要经过肌肉运动或大脑调节干预，就能帮助人体把储存的脂肪直接**为能量。

那么这个经久不衰的“传说”是否真的有科学道理呢？樊新荣表示，其实不然。一方面从基因的角度讲，虽说环境可以影响基因，但由外部环境条件导致的生物性状改变是很难遗传的。因此不穿秋裤只是个体抗寒能力的训练，从整体来说，不会导致基因的改变和遗传。

虽说穿不穿秋裤和抗寒基因没关系，但抗寒能力却和很多因素有关。湖北省中医院老年病科学科主任医师谭子虎说，不同地域的人耐寒能力本就不同，长年生活在寒冷的北方，其耐寒能力远远高于生活在热带地区的人群。而且，耐寒能力可以通过锻炼提高，如游冬泳的人会比一般人更耐寒，体质也更好。此外，腿部抗寒能力还与腿部皮肤感知温度的能力有关。简单地说，每个人的皮肤对冷热的敏感程度不同，皮肤对低温不敏感的人抗寒能力也相对较强。