可以穿瑜伽服睡觉吗_瑜伽服可以当睡衣吗 2022秋冬潮牌新款推荐（可以穿瑜伽服睡觉吗_瑜伽服可以当睡衣吗 ）

热瑜伽相对常温练习的会出更多的汗，所以衣着方面除了上述的要求外，还有很重要的一点：快干。含有棉的面料在**以后会变沉下垂，弹性变差。避免纯色浅色的衣服，**以后变透明的可能性比较大。别穿太短的裤子，尽管很凉快舒服，但是很多弹性面料在**以后都会往上移，较容易**。

可以穿着瑜伽服睡觉，因为瑜伽服可以当睡衣，只要不是最差的材料就不会有影响，因为瑜伽服比有些睡衣的面料更柔软。只要选择的正确，瑜伽服睡觉穿是没有什么问题的。瑜伽服要选择舒适健康的面料，这样其实和我们普通的睡衣没什么很大的区别的。

很多瑜伽服后腰都设计得有带拉链的小口袋，用来放储物柜钥匙一类的小玩意儿，运动**也有搭扣设计在后背的。尽量避免穿这样的衣物练习瑜伽，很多瑜伽体式需要你躺下整个背部紧贴地面，，这时任何的突出物都会让你觉得不舒服，甚至硌出淤青。

瑜伽服该怎么选

对于好看的瑜伽服是可以外穿的，因为很多好看的瑜伽服和一般的一些服装是没有什么样的区别的。一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子来说的话就是直筒，喇叭，灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配。

可以穿瑜伽服睡觉吗

3、热瑜伽服的挑选

1、瑜伽服足够支撑和覆盖

瑜伽服可以外穿吗

2、避免有拉链或装饰的瑜伽服

瑜伽服穿着时，不要裹得紧绷绷，而是衣物能包护着身体一起移动不滑位。它既不会妨碍你呼吸练习时打开收缩胸腔腹部，又能保证你美丽的**不会在下犬式或站立体式练习时脱颖而出。