则说明了自我健美训练的效果良好哪种潮牌品牌比较好看？（男士裤子34码对照表怎么看 标准男裤尺码怎么换算 ）

2、臀围

直立，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。

裤子腰围：两边腰围接缝处围量一周; 净腰围：在单裤外沿腰间最细处围量一周，按需要加放尺寸;

8、臀围

直立，体重均匀分布在两腿上，皮尺在内跟上方约5厘米处测最细部位。

3、裤长

4、净裤长

两脚分开自然站立，间距约15米，测量点在**下方，用皮尺量出**肌肉群放松时和极力收缩绷紧时最粗部位的围度。

34码的裤子在换算过后就是二尺七的裤腰，也就是90厘米的腰围。

10、膝围(左右膝)

6、前臂围(左右臂)

有些品牌的号码可能大一些，那就要选择小一码的裤子。如果号码小一些，那就要选择大一码的裤子，要根据自己实际情况判断所穿的尺码。

9、**围(左右腿)

裤子臀围：由腰口往下，裤子最宽处横向围量一周; 净臀围：沿**最丰满处平衡围量一周，按需要加放松度;

测量时，被测者直立，两臂自然下垂，测量者将其肩胛骨下角5厘米处皮肤和皮下脂肪与脊柱成45度角捏起，用卡尺量得的数值即为脂肪厚度。一般正常人的脂肪厚度为0.5—0.8厘米。对同样体重的人，通过检测脂肪厚度，可确定体型是肌肉型、肥胖型，还是消瘦型。当你采取自我健美训练措施后，若测得脂肪厚度逐渐趋于或稍低于正常水平，则说明了自我健美训练的效果良好。

由腰口到您裤子的实际缭边处的**; 男士净裤长标准测量长度在：皮鞋鞋帮和鞋底交接处。

站立，身体自然伸直，腹部保持正常姿势，暂停呼吸，在肚脐上方测量最细部位。

直立，两腿并拢，，皮尺绕小腹下缘，在臀大肌最突出部位量出臀围。

2、脂肪厚度

5、上臂围(左右臂)

男士在买裤子的时候经常被问到裤子尺码却老是回答不出来，还有就是网购的话没有办法亲自试穿，不知道自己尺码就更加麻烦啦，那么男士裤子34码对照表怎么看?今天我们就来了解下男士裤子对照表。

体重是身体发育状况的基本指标。测量时，被测量者需穿背心和短裤，平稳地站在体重计上。测量误差不得超过0.5公斤。超过指标有两种情况：一是肌肉丰腆的健美者，因为肌肉的比重较脂肪大;二是脂肪过多的人。因此，要参考脂肪厚度。

3、胸围

4、腰围

7、腕围(左右腕)

11、小腿围(左右腿)

由腰口往下到裤子最底边的**; 休闲裤、牛仔裤裤长不含脚口贴边，脚口贴边另预留3-4CM长供自行缭边使用;

直立，两臂自然下垂于体侧。皮尺前面放在**上缘(女子放在**上)，皮尺后面置于肩胛骨下角处，测出“安静时的胸围”。然后尽量吸气，量出“吸气时胸围”。再尽量呼气，量出“呼气时的胸围”。注意，吸气时不要耸肩，呼气时不要弯腰。

手指伸直与前臂呈直线，测量点在腕关节和手之间。

直膝站立，**肌肉放松，体重平均分布在两腿上，皮尺经骸骨中间进行测量。

说明：裤子上的尺码，如160/68A，160是指身高，68表示腰围，A代表体型;体型分类：A正常体 B偏胖体 C肥胖体 Y偏瘦体

以上就是男士裤子尺码对照表，下面再来看看尺寸、裤长测量方法：

12、踩围(左右踩)

直臂、握拳，腕关节伸直，测量最粗部位。

1、腰围

1、体重

直立，手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗的部位绕一周，量出放松时的上臂围。然后，手臂平举，手掌向上**握拳屈肘，使肱二头肌尽量收缩，用皮尺在肪二头肌最突出处绕一周，量出收缩时的上臂围。