3cm左右是最合适的。
还有就是除了鞋垫的话,日常的穿着自己舒服也很重要,着装搭配可以慢慢修炼,鞋子只是一个部分,还有很多可以动用的小心机。所以有需求的就选择3cm的内增高鞋垫,隐藏效果都很好,穿鞋搭配不会难看。
增高的半垫和全垫怎么选择现在市场有两种款式,半垫,跟全垫的。半垫比较通用啥鞋子都可以,占用空间小,小帆布鞋也可以,全垫就不一定能放进去了,缺点是舒适度没全垫好。全垫,舒适度好,但是不一定适合所有鞋子,有些放进去会紧。所以个人觉得平底鞋低帮适合半垫,高帮这些就使用全垫吧,毕竟舒服点!!