哈登4适合跑步吗潮牌 适合跑步的鞋子有哪些（哈登4适合跑步吗 适合跑步的鞋子有哪些）

所以大家如果想要跑步的话，最好是选择跑鞋跑步，跑鞋相对于篮球鞋比较轻便、灵活、透气。如果想要选择跑鞋的话，比如耐克的飞马系列、阿迪达斯的清风系列，此外还有李宁、361°、特步等跑鞋都是挺不错的，当然被誉为“慢总统跑鞋”的新百伦也是一个不错的选择~总之呢，跑步一定要选择一个适合自己的鞋子~

如果用篮球鞋来跑步的话，会影响并限制脚踝的活动，并且一般情况下篮球鞋都是比较厚重的，容易消耗体力。长此以往下去的话，肯定是会对踝关节造成或多或少的不利影响的。因此小编建议大家最好是选择比较专业一些的跑鞋，不过这都是有这方面有较高要求的来说的，只是跑400米跑道锻炼一下的话，也没有太多的讲究。