2019口碑最好的跑步鞋推荐潮牌品牌 你最喜欢的跑步鞋是哪个品牌（2019口碑最好的跑步鞋推荐 你最喜欢的跑步鞋是哪个品牌）

亚瑟士跑鞋最为人称道的是GEL缓震胶和支撑技术。舒适性和支撑性都非常好，对于高低弓足和内外旋足的跑者，亚瑟士是最佳选择。特殊脚型推荐GEL-KAYANO系列，特殊脚型，体重比较轻的跑者推荐GT-2000、1000。普通足型推荐GEL-NIMBUS，体重不太大的跑者可以穿GEL-CUMULUS。竞速跑者推荐GEL-NOOSA。

这个体重也不建议跑步量太大，可先从慢跑或快走练起，并控制饮食，先达到减重目的，体重下来后，再逐渐提高运动量，循序渐进，一定不能急于求成。