拍肌肉用什么相机什么潮牌汇潮牌网店滤镜 自拍肌肉暴涨的小技巧（拍肌肉用什么相机什么滤镜 自拍肌肉暴涨的小技巧）

那么，什么样的灯光算好呢？

有的人说，想显身材就穿小一号或者紧身啊！这真的是十分幼稚的想法！没错，穿紧身的或者小一号的，确实可以看得更凹凸有致，但这也带来了两个问题。

2.显得上身小下身粗大。虽然上身有了形状，但是由于小了一号，衣服长度不够，就显得和下身格格不入，特别是下身穿长裤的时候，唯一 的补救方法就是下身穿短裤。

小编有个取巧的方法，就是买一些特殊裁剪的健身T恤，主要是由圆形加长下摆的，胸围可以紧一点，但肩宽不要买太小。

1.显得头大肩窄。你也可以反驳，人家巨石强森不也一直穿UA紧身衣吗？但是人家头小，肩宽，最重要的是，本来就很大啊！相比现在健身房里那些1米7左右整体就喜欢穿个紧身衣的瘦猴，强壮到不知哪里去了！

1.手臂的拍摄：如何把臂围不到40的手臂拍出40的效果呢？那就要充分挤压三头肌，使它的内测头参与正面的宽度构成。如果手臂弯曲，你可以试试把手臂和躯干夹得紧一些，肩膀稍微上抬。

很多小伙伴们可能自己空有一身肌肉，在自拍的时候稍不注意就把自己拍的又小又圆，和自己本人一身精炼的肌肉完全不能对比，为什么会拍成这样呢？其实拍肌肉，不仅需要一身肌肉，拍照的技术和滤镜才是更重要的！感兴趣的小伙伴们不妨来看看小编的自拍肌肉技巧吧！

3.修图的时候，增加一下对比度，可以增强细节。有些软件的滤镜也很棒，例如MIX的古旧HDR，很多人应该都用过，虽然有些修得太过。

例如下面这件，看似宽松，但下摆是加长的，就可以买正常码或者偏小。